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經(jīng)常被湯和飯一起吃會不會容易長胖啊

女18歲

2017-09-26 15:15

醫(yī)生建議：2017-09-26 16:23

許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院

這個年齡段處于青春期，首先應(yīng)該正常的飲食，少吃高熱量的食物，如果想要進行減肥，是可以在吃飯前先喝湯。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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