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晚上睡眠不好，好像從睡著就一直夢到醒，早上起來就感覺好累。

女28歲

2017-09-26 14:47

病情描述

睡眠不好，整晚睡的迷迷糊糊的老做夢，這是怎么回事呢？

醫(yī)生建議：2017-09-26 14:47

健客醫(yī)生

你的情況是有點神經(jīng)衰弱的，可以在睡前喝一杯溫牛奶或者是泡泡腳來放松心情的，平時多鍛煉身體增強體質(zhì)試試效果，可以找中醫(yī)調(diào)理。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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