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專(zhuān)家問(wèn)答
夜班喝了水為何凌晨尿多?
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2008-04-11 00:11
病情描述
我上夜班的時(shí)候如果喝了白開(kāi)水或茶水,到了凌晨五六點(diǎn)或早上剛睡覺(jué)時(shí)尿特別多,差不多十多二十分鐘就要上一趟廁所,搞的人很煩??蓯旱氖?,如果是喝了500毫升水,那么就要排大約1000毫升尿。而到了下午或晚上起床后又感到口渴無(wú)比,如此惡性循環(huán)。 但是,如果我喝的水是淡鹽開(kāi)水或其它有味道的飲料如啤酒、可樂(lè)等就不會(huì)出現(xiàn)這種情況。 如果上白班的話是不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題的,一切正常。 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生朋友們,我這是怎么了?我的身體是不是有問(wèn)題?謝謝!
醫(yī)生建議:2008-04-11 12:53
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
你好,你這種情況,是一種習(xí)慣。晚上皮膚散熱也會(huì)相對(duì)減少,揮發(fā)的水分也會(huì)相對(duì)減少,所以,你可以在晚上適當(dāng)減少喝水,這樣可以減少小便的次數(shù),并且,體內(nèi)的利尿激素會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生影響,也是影響你排尿次數(shù)增多的原因。
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