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休息日夜顛倒 這個月初就經(jīng)常熬夜4.5點睡覺

2017-09-24 已解決

女|0

病情描述：

休息日夜顛倒 這個月初就經(jīng)常熬夜4.5點睡覺 近差一個禮拜都是凌晨7.8點才睡覺

醫(yī)生答案

程斌

程斌專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答19831條

醫(yī)生建議：，這樣會導致生物鐘紊亂，影響內(nèi)分泌
追問:我這是啥癥狀？
醫(yī)生回答:生物鐘紊亂
追問:不是神經(jīng)衰弱？
醫(yī)生回答:你是為工作晚睡？還是怎么樣？
醫(yī)生回答:你的說明白
追問:不是啊
追問:就是睡不著
醫(yī)生回答:白天上班嗎？
追問:不上班啊
醫(yī)生回答:白天堅持別睡
醫(yī)生回答:多活動運動，讓自己疲憊
醫(yī)生回答:就可以促進晚上睡眠
追問:好吧
醫(yī)生回答:另外建議服用甲鈷胺
醫(yī)生回答:七葉神安片
醫(yī)生回答:調(diào)理神經(jīng)，改善睡眠
追問:助眠的？
醫(yī)生回答:不是安眠類藥物

發(fā)布時間：2017-09-24

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