肚子痛，腰疼腿抽筋，這病搞得我好難受啊，哪個(gè)人能告訴我怎么辦才好吶？
女23歲
2017-09-24 14:06
病情描述
疼腿抽筋，就是不來例假，像現(xiàn)在這個(gè)樣子有那么一些時(shí)間了的。
醫(yī)生建議：2017-09-24 14:06
健客醫(yī)生有腿抽筋應(yīng)該是缺鈣的情況，補(bǔ)鈣的方式一般來講有鈣劑和飲食補(bǔ)鈣這么種。最常用、最傳統(tǒng)一點(diǎn)的補(bǔ)鈣食物就是像奶類及奶制品，這樣子的食物不僅含鈣豐富，而且是好容易吸收。
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