想減肥不知，我已經(jīng)沒(méi)有什么心情工作了,
女24歲
2017-09-20 22:49
病情描述
減肥不知從何減起，請(qǐng)問(wèn)這種情況我應(yīng)該怎么解決呢！
醫(yī)生建議：2017-09-20 22:49
健客醫(yī)生現(xiàn)在減肥的最好辦法就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，建議：每天堅(jiān)持跳繩的運(yùn)動(dòng)，跳到自己的極限，多吃蔬菜和水果！禁吃辛辣油膩的刺激性食物！
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