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專(zhuān)家問(wèn)答
想減肥不知,我已經(jīng)沒(méi)有什么心情工作了,
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2017-09-20 22:49
病情描述
減肥不知從何減起,請(qǐng)問(wèn)這種情況我應(yīng)該怎么解決呢!
醫(yī)生建議:2017-09-20 22:49
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
現(xiàn)在減肥的最好辦法就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),建議:每天堅(jiān)持跳繩的運(yùn)動(dòng),跳到自己的極限,多吃蔬菜和水果!禁吃辛辣油膩的刺激性食物!
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