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醫(yī)生你好，吃什么東西增強體質(zhì) 醫(yī)生你好！

女0歲

2017-09-19 22:34

病情描述

醫(yī)生你好，吃什么東西增強體質(zhì) 醫(yī)生你好！每天白天喝一杯豆?jié){，晚上睡覺前吃點膠原蛋白粉，會不會營養(yǎng)過剩

問答詳情

倪醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

酒泉仁和醫(yī)院

，鍛煉最能增強體質(zhì)，吃的話，可以喝雞湯補一下

主要是皮膚干燥，缺少彈性

多吃水果，蔬菜

聽話膠原蛋白不錯？

說了

膠原蛋白也可以

嗯，好的

嗯

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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