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專家問(wèn)答
腎虛、睡眠不足,請(qǐng)問(wèn)我的這個(gè)病情要如何做的阿?怎么治?
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2017-09-19 17:09
病情描述
腰酸腎虛、睡眠不足,會(huì)出現(xiàn)出虛汗,胸悶,氣喘,頭暈,耳鳴,腰膝酸軟,失眠,體弱無(wú)力
醫(yī)生建議:2017-09-19 17:09
專家問(wèn)答張醫(yī)生副主任醫(yī)師男科常德市第三人民醫(yī)院
對(duì)于腰酸可能是最近干活比較辛苦,壓力大而引起的,有點(diǎn)腎虛的話,平時(shí)可以多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟如羊腎豬腎腸肝等也可以多吃一些黑食,比如黑米黑豆木耳等黑色食物韭菜和蝦這些食物都有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。
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