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專家問(wèn)答
減肥才會(huì)有效果,現(xiàn)在臉色一點(diǎn)氣沒(méi)有。
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2017-09-18 22:09
病情描述
我感覺(jué)現(xiàn)在好胖,肚子好大,怎么辦,我要去醫(yī)院檢查一下嗎?
醫(yī)生建議:2017-09-18 22:09
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
有效減肥的最好方法是適當(dāng)控制飲食和堅(jiān)持不懈地每天做有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)。減肥的放法運(yùn)動(dòng)加飲食控制!多吃蔬菜和水果!禁吃辛辣油膩的刺激性食物!
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