入睡很難，多夢(mèng)，我已經(jīng)想盡所有的方法了。
女43歲
2017-09-18 13:37
病情描述
易醒否再睡難，沒(méi)精神，全身乏力，很想知道這到底是怎么回事的？
醫(yī)生建議：2017-09-18 13:37
健客醫(yī)生建議你可以適當(dāng)?shù)姆猛拾采裢?，生活?xí)慣要規(guī)律多喝水注意休息,不要吃難以消化的食物,心情開(kāi)朗,辛辣,辛酸刺激性的食物不要接觸。
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