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小腿 抽筋 怎么回事？因為什么？ 怎么才不會讓他抽筋？

2017-09-15 已解決

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病情描述：

小腿 抽筋 怎么回事？因為什么？ 怎么才不會讓他抽筋？

醫(yī)生答案

李連平

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已回答82771條

醫(yī)生建議：，小腿抽筋考慮可能是缺鈣
追問:還有其他可能嗎？
醫(yī)生回答:也可能是著涼了，或者運動過度
追問:今早 起來沒有 爬樓梯 運動一下，還有就是 睡覺的時候 沒有蓋腳好 ，剛剛抽筋了？
醫(yī)生回答:做著局部熱敷，按摩理療
醫(yī)生回答:可以適當補鈣
追問:一般是 著涼的情況下抽筋 ，那應該注意什么？ 平時應該做什么 ，才不會 抽筋
追問:吃什么東西補鈣？
醫(yī)生回答:做熱敷按摩
醫(yī)生回答:服用點鈣片兒
醫(yī)生回答:一般是和缺鈣有關系
追問:泡腳可以嗎？
醫(yī)生回答:泡腳可以
追問:超市補鈣的牛奶有用嗎？
追問:比較懶按摩
醫(yī)生回答:牛奶也行
醫(yī)生回答:先吃幾天鈣片吧，買一瓶鈣爾奇
追問:好的
醫(yī)生回答:還有問題嗎
追問:運動上抽筋 ，要腫么辦？
醫(yī)生回答:一會有個鏈接，請你評價一下，謝謝
醫(yī)生回答:按摩按摩就可以
追問:運動前 做點什么不會抽筋？
醫(yī)生回答:運動前也可以揉一會兒，緩解緩解
醫(yī)生回答:還有問題嗎
追問:跑步 跑著 抽筋了，是因為運動太久？還是缺乏運動？導致？
醫(yī)生回答:一會有個鏈接，請你評價一下，謝謝
醫(yī)生回答:應該和缺鈣有關系
醫(yī)生回答:也可能和平時運動少有關系
追問:好吧
醫(yī)生回答:每天都可以適當運動
追問:要多運動？
追問:運動也不要太久是這意思嗎？
醫(yī)生回答:我的意思是你每天都可以運動
醫(yī)生回答:但是你抽筋主要是因為缺鈣
追問:好的
追問:謝謝
醫(yī)生回答:不客氣

發(fā)布時間：2017-09-15

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