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我現(xiàn)在是想知道如何快速瘦腿和腰部？

女22歲

2017-09-13 17:14

病情描述

我想快速的進行瘦腿和瘦腰，但并不想吃減肥藥，有什么辦法。

醫(yī)生建議：2017-09-13 17:14

健客醫(yī)生

你的這種情況是可以食用酵素的，會有一些相應的效果，同時建議你可以通過運動減肥，晚上少吃主食，多食蔬果，同時注意營養(yǎng)均衡。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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