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專家問答
長期失眠,睡眠質(zhì)量不好應該怎么辦,這種病有沒有什么好的治療方法呢?
22
2017-09-12 14:12
病情描述
長時間睡眠質(zhì)量不佳,經(jīng)常失眠。一趟在床上精神就特別好了??梢越榻B介紹一些藥物來治療嗎?
醫(yī)生建議:2017-09-12 14:12
專家問答健客醫(yī)生
為改善睡眠,需要要調(diào)整作息規(guī)律,白天增加戶外運動量,增加日曬,提高精神系統(tǒng)興奮性,改善夜間睡眠質(zhì)量??梢院赛c安眠補腦口服液/功能主治,益氣滋腎,養(yǎng)心安神。
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