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失眠難以入睡，睡眠短，這個年紀的人估計都是這樣。

女50歲

2017-09-11 21:27

病情描述

我50歲，失眠多年入睡難，睡眠短，還老是做著噩夢。

醫(yī)生建議：2017-09-11 21:27

健客醫(yī)生

失眠多年常見的失眠類型屬于焦慮型失眠，最好讓當事人跟心理醫(yī)生做一下溝通，可以聽聽音樂，晚上睡覺之前喝杯蜂蜜，泡泡腳，都是有助于睡眠的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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