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青少年如何長高，現(xiàn)在比同齡人要矮很多

男16歲

2017-09-10 12:23

病情描述

如果骨骺閉合了，還有機會長高嗎？請問一下青少年如何長高？

醫(yī)生建議：2017-09-10 12:23

健客醫(yī)生

男性一般18歲左右完全閉合，女性16/17左右，可以到醫(yī)院拍個X片，看看骨骺愈合了沒有，沒有愈合就可以長，要均衡飲食，適當?shù)难a充鈣質。多運動，尤其像跳繩，排球這樣的拉伸運動

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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