我最近這段時(shí)間老是便秘 有什么辦法可以根治嗎
女0歲
2017-09-09 14:51
問答詳情
陳醫(yī)生
醫(yī)師
外科
北京澳美佳婦科醫(yī)院
，這個(gè)情況你要多喝水，多鍛煉身體，多吃蔬菜水果
還感覺胃和肚子好脹
什么時(shí)候鍛煉最佳呢
早上好還是晚上好點(diǎn)呢
早上鍛煉身體好。吃易消化的
多吃香蕉可以嗎
不能吃多了
可以吃點(diǎn)酸奶
好的
謝謝醫(yī)生
不客氣希望能幫助到你，幫忙評價(jià)一下謝謝
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