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請問一下健康減肥是三餐都吃嗎

2017-09-08 已解決

女|0

病情描述：

請問一下健康減肥是三餐都吃嗎

醫(yī)生答案

郭銳

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已回答98648條

醫(yī)生建議：是的，過午不食醫(yī)學(xué)沒這個(gè)說法，晚餐不要太飽
追問:晚上可以吃米飯嗎
醫(yī)生回答:啥都可以吃，不要相信米面長肉！
追問:哦哦 。我覺得晚上不吃東西會導(dǎo)致很多不好
醫(yī)生回答:不對。
追問:為什么不對呢
醫(yī)生回答:肥胖機(jī)理都普及到位了。所以只有節(jié)食加運(yùn)動，在沒有第二個(gè)辦法
追問:所有說晚上要適當(dāng)吃東西。然后再加上運(yùn)動
醫(yī)生回答:人是需要各種規(guī)律的，飲食也是，隨便調(diào)整規(guī)律對人不好，所以不要隨便減去一次食物
追問:晚飯少吃一點(diǎn)就好了
醫(yī)生回答:這個(gè)對的？不能不吃
追問:醫(yī)生 請問生姜紅糖水飯后過一段時(shí)間喝 可以促進(jìn)消化。調(diào)理腸胃嗎
追問:在嗎醫(yī)生
醫(yī)生回答:沒那個(gè)說法，紅糖有輕微活血作用
追問:我有時(shí)候會月經(jīng)不調(diào) 喝這個(gè)應(yīng)該有點(diǎn)用吧
醫(yī)生回答:沒絲毫作用，不知道你們聽誰說的
追問:啊
醫(yī)生回答:這幾天都是遇見這么吃的
追問:很多人都這么吃嗎
追問:都是在網(wǎng)上看的
醫(yī)生回答:不知道哪來的。這是治風(fēng)寒感冒輕微癥狀的一個(gè)小方劑
追問:哦哦 那你可以推薦一下吃什么 促進(jìn)消化嗎呢調(diào)理腸胃
醫(yī)生回答:消化不良跟肝脾有關(guān)，尤其是肝，一般治療都是肝脾同治的
醫(yī)生回答:常吃逍遙丸吧，這是肝郁脾虛的方劑
追問:不吃藥 有什么食物可以吃嗎
醫(yī)生回答:食物做不到。尤其入肝的食物不多
追問:哦哦
醫(yī)生回答:佛手入肝
醫(yī)生回答:芹菜入肝，但是不如藥物。
追問:哦哦我得去吃芹菜
追問:很久都沒吃過了
醫(yī)生回答:還是用藥吧，藥物照顧的周到
追問:是藥三分毒
醫(yī)生回答:中藥沒這個(gè)說法
追問:。。。。。
醫(yī)生回答:中藥搭配合理就能吧副作用抵消的干干凈凈
醫(yī)生回答:所以中藥沒有療程的說法可以一直吃一年，兩年。西藥必須停幾天緩解副作用

發(fā)布時(shí)間：2017-09-08

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