我經(jīng)常便秘 一個(gè)星期就拉一次 吃過(guò)麻仁滋脾
女19歲
2017-09-08 10:51
病情描述
我經(jīng)常便秘 一個(gè)星期就拉一次 吃過(guò)麻仁滋脾丸還喝過(guò)櫻花五行茶 也和過(guò)蜂蜜水 和早上淡鹽水 但都是治標(biāo)不治本 有什么好的方法嗎
醫(yī)生建議：2017-09-08 16:05
你好，根據(jù)你的描述，你目前主要考慮便秘的問(wèn)題。便秘的話除了藥物治療外，平時(shí)良好的生活飲食習(xí)慣也是很重要的。建議平時(shí)要多食新鮮蔬菜及水果，忌辛辣刺激，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣。
醫(yī)生建議：2017-09-08 11:00
可能是屬于飲食習(xí)慣的改變，平時(shí)首先應(yīng)該多吃含粗纖維較多的食物來(lái)預(yù)防便秘的發(fā)生，可以互補(bǔ)來(lái)進(jìn)行順時(shí)針按摩。
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