醫(yī)生您好，我使用過減肥產(chǎn)品，一開始是益生

2017-09-05 已解決

女|0

病情描述：

醫(yī)生您好，我使用過減肥產(chǎn)品，一開始是益生菌粉，用了兩天左右吧，沒有什么療效。我就聯(lián)系了那邊的顧問，然后買了其他產(chǎn)品。用了幾天，在朋友的勸說下，我停止了。那是六月份，現(xiàn)在九月份，我不知道是不是反彈了，體重增了將近十斤，但是我真的就使用了幾天而已，不知道這方面您了解嗎？因為我之前的體質雖然不瘦，暑假在家可能沒怎么運動，但是突然增了十斤，您覺得是反彈了嗎？[Concerned] 醫(yī)生在嗎

醫(yī)生答案

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已回答1655條

醫(yī)生建議：，暑假在家，沒有運動，肯定吃得比較好，自然體重會增加: 追問:以前我也不怎么運動體重一直很穩(wěn)定110; 醫(yī)生回答:還在讀書嗎？; 追問:不會減下來也不會增上去; 追問:是的; 追問:大學生; 追問:20歲; 醫(yī)生回答:多重？多高？; 追問:身高160 體重118; 追問:之前一直是110[Concerned]; 醫(yī)生回答:這個體重也不會說超重，屬于正常范圍; 追問:就是這兩個月蹭蹭上漲很明顯; 醫(yī)生回答:建議你可以通過減少食物，加運動來健身; 追問:我害怕是減肥產(chǎn)品反彈了; 醫(yī)生回答:吃了幾天，一般不會有很大反應; 追問:那些激素不會很厲害嗎; 醫(yī)生回答:用了幾天，沒什么的; 醫(yī)生回答:主要是在家，吃得好，睡得好，又沒上課，容易長胖; 追問:但是之前也沒有怎么運動。飲食和以前也沒差別。前兩個月和以前有很大的反差; 追問:這個應該怎么去看呢醫(yī)生; 醫(yī)生回答:長了8斤也不算特別大的差異，現(xiàn)在起，你可以開始運動; 醫(yī)生回答:很快就可以減下去的; 追問:我正打算健身呢; 追問:那醫(yī)生您在這方面有什么具體建議嗎; 醫(yī)生回答:是的，少吃零食，少一點點肉，多蔬菜水果，再配合每天40分鐘運動; 醫(yī)生回答:還有一點，晚上8點后，盡量不要吃東西; 追問:好; 追問:我知道了; 追問:謝謝您。醫(yī)生; 醫(yī)生回答:最好不要喝飲料; 醫(yī)生回答:祝健康; 追問:聽完我松了一口氣; 追問:知道了; 醫(yī)生回答:祝健康

發(fā)布時間：2017-09-05

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