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醫(yī)生我現(xiàn)在運動過度，后腳抽筋了怎么辦吃什么呢？，

女56歲

2017-09-05 23:10

病情描述

請問在運動過度之后出現(xiàn)了腳抽筋的情況該怎么辦。

醫(yī)生建議：2017-09-05 23:10

健客醫(yī)生

現(xiàn)在那么建議可以適當?shù)难a充一些鈣劑。另外建議運動過后可以使用現(xiàn)在的水進行泡腳，還有卡可以服用健功能性的盈利。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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