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專家問(wèn)答
提高記憶力,長(zhǎng)期使用藥物會(huì)產(chǎn)生依賴性嗎?有禁忌嗎?
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2017-09-04 15:18
病情描述
想要提高記憶力有什么樣的方法可以治療一下?
醫(yī)生建議:2017-09-04 15:18
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
建議保持愉快的心情,作息要規(guī)律,飲食上可以多食用些水果和蔬菜,不要去熬夜,作息要規(guī)律,按時(shí)的睡覺(jué),早睡早起。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)或過(guò)量運(yùn)動(dòng),如果感覺(jué)不舒服,要注意休息。避免勞累??煞靡恍?fù)合維生素,有營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的作用。
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