如果每天晚上12點(diǎn)睡覺，會怎么樣會影響身體的健康嗎？
女25歲
2017-09-03 17:34
病情描述
我現(xiàn)在是這樣的情況每天晚上都12點(diǎn)左右才睡覺，會怎么樣，對身體健康方面會有影響嗎？
醫(yī)生建議：2017-09-03 17:34
健客醫(yī)生你現(xiàn)在這樣的情況會影響你的身體健康，建議你晚上早點(diǎn)休息飲食方面注意飲食均衡，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，增強(qiáng)自身的抵抗力。
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