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男生怎么減臉上的嬰兒肥

2013-11-02 已解決

男|12

病情描述：

12歲，男生，臉上的嬰兒肥一直很煩惱，求幫忙制定個(gè)飲食計(jì)劃或者吃什么東西能減肥。不要藥物減肥

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：您好！如果瘦臉的話，可以做一些瘦臉的按摩操！例如對(duì)著鏡子發(fā)出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌頭并保持下頜不動(dòng)幾秒都是很好的瘦臉運(yùn)動(dòng)。減肥小竅門(mén)：吃一點(diǎn)辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對(duì)身體加溫有很大的作用，會(huì)提升新陳代謝功能。不要吃白糖，可用紅糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。溫開(kāi)水減肥：喝溫開(kāi)水能夠提高體溫，提升身體的基礎(chǔ)代謝率，幫助脂肪燃燒！其實(shí)有時(shí)配合一定的健康安全的減肥產(chǎn)品還是不錯(cuò)的啊！譬如：簡(jiǎn)亭就是個(gè)健康安全有效的減肥產(chǎn)品，會(huì)讓減肥事半功倍?。?/dt>

發(fā)布時(shí)間：2013-11-02

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