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大型的連鎖藥店里面有賣，這種藥物要按照療程使用治療的。酵素不是減肥藥，它的主要作用是轉(zhuǎn)化脂肪、將多余的脂肪轉(zhuǎn)化為能量和水分，達到從根本上減肥且不反彈的作用。如果要減肥，每天都要堅持做有氧運動，每天半小時的快跑。飲食方面嚴格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷。