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大概是你腎虛導致的癥狀，建議使用強腎養(yǎng)心膠囊補腎助陽，養(yǎng)心安神。用于腎陽不足所致的腰膝酸軟，畏寒肢冷，神疲體倦，小便頻數(shù)清長及心悸健忘，失眠多夢。平時注意多吃大棗，核桃，黑芝麻這些，是補腦健腎的。你是可以看看中醫(yī)服用中藥來緩解一下癥狀。