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頭發(fā)白一般和毛發(fā)中的色素細(xì)胞功能衰退有關(guān)，像你這個(gè)年紀(jì)，應(yīng)該是學(xué)生把。學(xué)生也有可能是用腦過(guò)度，有些人的少白頭用腦少了，輕松了就緩解了，你可以在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸，亦可用中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等泡水服或多食核桃、黑芝麻等補(bǔ)腎之品，有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展。保持心情舒暢，避免精神緊張、悲傷憂慮。