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前三天左右因?yàn)槲璧副荣惖脑?就活動(dòng)了一下壓了壓腿 也沒做什么激烈的運(yùn)動(dòng) 今天下午在下樓梯的時(shí)候就感覺左腿膝蓋很不舒服 下樓梯的時(shí)候不疼，但是就感覺膝蓋的位置很難受 然后偶然間的一次半蹲 就發(fā)現(xiàn)在半蹲的時(shí)候膝蓋里面很疼 而且是持續(xù)的疼 就是像馬步那種蹲就會(huì)一直很疼 只有不半蹲的時(shí)候才沒有什么感覺 不知道這是什么情況導(dǎo)致的 想知道嚴(yán)重么