睡覺沒睡著，閉著眼睛有什么好處 如果心里
男0歲
2017-08-29 17:31
病情描述
睡覺沒睡著，閉著眼睛有什么好處 如果心里想了事情 算休息嗎 睡覺沒睡著，閉著眼睛有什么好處
問答詳情
明醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
章丘市管莊鎮(zhèn)青野村衛(wèi)生室
這樣也算是一種休息的
心里想了事情算嗎
短時間內(nèi)是可以的
長時間呢
是影響休息的
心里數(shù)數(shù)算想事嗎
這不算的
如果長時間想事，是閉著眼睛想事好還是做別的事好
那可以起來活動一下和做其他的事情的
就是想事是沒有益處的嗎
沒有益處的，尤其是在睡覺前。
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