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當(dāng)前頁面:
專家問答
最近失眠問題比較嚴(yán)重,導(dǎo)致我的睡眠非常的差。
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2017-08-28 23:14
病情描述
失眠老是出虛汗,就感覺氣不夠用,沒精神頭痛,怎么辦?
醫(yī)生建議:2017-08-28 23:14
專家問答健客醫(yī)生
失眠和精神心理的壓力生活是否有規(guī)律都有關(guān)系,保持足夠的睡眠,和足夠的飲水量,多喝水,加強(qiáng)營養(yǎng),多適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,壓力不要過于大,身體保持心情舒暢。
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