我一米四九，體重一百二十七斤，怎么辦才好
女20歲
2017-08-26 16:28
醫(yī)生建議：2017-08-26 16:34
減肥建議運(yùn)動(dòng)減肥的，建議適當(dāng)多做游泳快走之類運(yùn)動(dòng)，有助于減肥的，平時(shí)注意節(jié)食，不可以吃高熱量油膩食物的。
醫(yī)生建議：2017-08-26 16:37
體重超標(biāo)可以通過(guò)加強(qiáng)鍛煉，少吃油膩，生活規(guī)律來(lái)調(diào)節(jié)和減輕，盡量的不要亂服用藥物和保健品，免得對(duì)身體健康造成傷害。
熱門問(wèn)答
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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