最近這段時間老是睡不夠，不管睡得早晚考慮到我現在需要用些什么處理？
女21歲
2017-08-25 22:07
病情描述
這兩三年老是睡不夠的感覺，感覺很累，現在偏胖了。
醫(yī)生建議：2017-08-25 22:07
健客醫(yī)生名字后面的情況需要吃香，安神類的藥物緩解病情，我另外的話需要吃一些鬼速調節(jié)身體緩解下睡眠質量方面的情況，不能吃那么多辛辣，腥的，油膩食物。
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