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如何才能增加體重，我覺得自己太瘦了，想長點肉的。

男21歲

2017-08-23 22:27

病情描述

請問如何才能增加體重，我覺得自己太瘦了，想長點肉的，需要怎么做才可以的。

醫(yī)生建議：2017-08-23 22:27

健客醫(yī)生

偏瘦的人吃不胖并不是吃得少或吃的不好,主要是胃腸功能較弱,消化吸收不好，建議你還是通過多加運動增強一下體質(zhì)，還要調(diào)理一下腸胃的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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