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現(xiàn)在才知道自己有抑郁癥,要怎么辦？

男23歲

2017-08-23 16:53

病情描述

醫(yī)生你好,我是一名高中剛剛畢業(yè)的男生,得了抑郁怎么辦?心情總是抑郁怎么辦

醫(yī)生建議：2017-08-23 16:53

健客醫(yī)生

盡快抽時間找心理醫(yī)生治療，里的怨氣發(fā)泄出來;再坐在沙發(fā)上靜靜地聽輕音樂 15 分鐘，過后就會覺得心里舒服多了?；驈氖陆】档捏w育活動,多去一些自然環(huán)境。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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