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是有什么樣的辦法是可以抹去心里的陰影的？

女32歲

2017-08-23 09:26

病情描述

我的心里一直是有個陰影的，就是抹不去，有什么辦法嗎？

醫(yī)生建議：2017-08-23 09:26

健客醫(yī)生

這個是屬于個人心里障礙的，建議你是不要給自己太大的壓力的，也不要這么的敏感，盡量的就是放松一點心情，平時培養(yǎng)一些興趣愛好的，慢慢調(diào)整。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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