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專家問答
我最近想減肥,是吃黃瓜還是苦瓜呢?減肥效果是哪一種?
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2017-08-22 21:48
病情描述
我最近想減肥,是吃黃瓜還是苦瓜呢?我身體上其他的地方?jīng)]什么不適,我就是嫌棄自己有點(diǎn)胖,減肥效果是哪一種?
醫(yī)生建議:2017-08-22 21:48
專家問答健客醫(yī)生
這個(gè)不一定的,你這個(gè)問題黃瓜是對(duì)皮膚美容可能好一點(diǎn),但是苦瓜就是清火好一點(diǎn),所以建議你想要減肥還是平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜,從飲食方面出發(fā),少吃高蛋白高脂肪的食物。
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