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：出現(xiàn)這樣的感覺，考慮自身有無氣血不和引起的不適，其次考慮身體有無貧血，可以服用復(fù)方阿膠漿補(bǔ)氣養(yǎng)血，用于氣血兩虛，頭暈?zāi)垦＃募率?，食欲不振及貧血。建議多吃瘦肉和豬肝，蛋黃，牛奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐等食物補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)。