我想減肥，主要是肚子和,已經(jīng)140斤了，要怎么運動最適合我。
女22歲
2017-08-21 21:07
病情描述
就是我的肚子特別的多肉的這樣，我想減肥，主要是肚子和大腿。
醫(yī)生建議：2017-08-21 21:07
健客醫(yī)生只是通過餓的辦法來減肥，你可以合理的口服奧利司他,阻斷人體對食物中脂肪的吸收，攝入的熱能和脂肪一旦小于消耗，體內(nèi)脂肪自然減少，從而達到減重的目的。
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