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一個(gè)星期前腳穿高跟鞋崴到，腫的特別厲害，后來(lái)看門診好的差不多了，但是期間休息了四天后就上班，經(jīng)常性走路，吃過(guò)一次蝦，也吃了辛辣食物，后來(lái)扭傷部分發(fā)腫發(fā)癢，起紅顆粒，又用活絡(luò)油擦，結(jié)果第二天更腫更癢，還起了燎泡，腳背淤血腫痛，腳踝起了很多燎泡，怎么辦？吃方面只能吃豬肉和青菜是嗎？那豬雜能吃嗎？