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根據(jù)你這樣的情況一般考慮是屬于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的現(xiàn)象，建議平時(shí)注意作息要規(guī)律，可以使用健腦膠囊(百思特)，健腦益腎，安眠補(bǔ)身。用于用腦過度，記憶衰退，神經(jīng)衰弱，頭暈?zāi)垦＃@悸失眠，心煩易倦，畏寒體虛，身虧腰痛及老年癡呆等癥。