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專家問(wèn)答
我最近的睡眠是不好的,這是什么緣故???
30
2017-08-19 19:25
病情描述
我這個(gè)時(shí)間就是每天都會(huì)在晚上的2到3點(diǎn)醒來(lái),是什么情況啊?
醫(yī)生建議:2017-08-19 19:25
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你出現(xiàn)這種情況的話其實(shí)有可能就是和工作壓力大等原因有關(guān)系屬于神經(jīng)調(diào)節(jié)不好引起的睡眠質(zhì)量不高的表現(xiàn)。你可以吃些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物和鎮(zhèn)靜安神的中成藥來(lái)調(diào)理下平時(shí)適當(dāng)?shù)姆潘勺约壕唧w藥物可以吃維生素。
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