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手淫頻繁的話是容易影響性性器官的感受的，但是這個(gè)情況一般關(guān)系不大，戒掉手淫的壞習(xí)慣就會(huì)有改善，平時(shí)生活中應(yīng)多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。堅(jiān)持做鍛煉才還是重要的，如仰臥起坐，俯臥撐，跑步，左右扭腰旋轉(zhuǎn)100下。