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如果肚子有贅肉什么方法可以減掉

女23歲

2017-08-19 11:24

病情描述

最近肚子長了贅肉想找一些方法來減掉它。

醫(yī)生建議：2017-08-19 11:24

健客醫(yī)生

如果是這樣的話我建議你平時就以運動為主比較好，平時多做一下仰臥起坐呼啦圈之類的運動，不要吃太多油膩的食物就好了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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