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因為現(xiàn)在減肥,每天中午只吃牛肉和菜的飲食

2017-08-19 已解決

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病情描述:

因為現(xiàn)在減肥,每天中午只吃牛肉和菜的飲食,一直便秘,想問問怎么調(diào)理

醫(yī)生答案

莫國成

莫國成專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒:微信加醫(yī)生為好友,快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答1655條

醫(yī)生建議:,請問便秘多少天了?
追問:之前有吃可以拉肚子的中藥,只要一停藥就便秘
醫(yī)生回答:這樣對腸胃不好,腸胃受傷
追問:不想吃中藥,可以吃其他食物調(diào)理嗎
醫(yī)生回答:可以吃些香蕉,火龍果,這些食物都通便
追問:試了吃香蕉,不行
追問:有什么蔬菜也可以吃嗎
醫(yī)生回答:你每天飲食如何?早上,中午,晚上
追問:早起一杯麥片,一個桃子或一個雞蛋
追問:中午一般是牛肉燉菜
追問:晚飯一個桃子或者不吃
醫(yī)生回答:這樣的飲食也是正常的,
醫(yī)生回答:那一般你便秘多少天?是一直都沒有大便?
追問:偶爾吃些涼菜
醫(yī)生回答:平時喝水多嗎?
追問:就是覺得肚子憋脹,想上廁所但又上不出來的感覺
追問:嗯嗯
追問:我愛出汗,一天得兩三千毫升的白開水吧
醫(yī)生回答:平時都很少吃上火食物嗎?油炸,辛辣那些
追問:嗯嗯
追問:喜歡吃辣,但偶爾吃
醫(yī)生回答:那你可以去藥店買 開塞露 試一下
追問:我想問問蔬菜里哪些事可以通便的
醫(yī)生回答:但是你便秘,一般是腸胃不好,建議調(diào)理一下身體
追問:嗯嗯,好的
追問:謝謝
醫(yī)生回答:一般蔬菜都有通便功能,可以吃些紅薯
追問:嗯嗯
追問:好的
醫(yī)生回答:祝健康

發(fā)布時間:2017-08-19

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