我早上的時候吃雞蛋，中午吃饅頭，晚上吃青菜可以起到減肥的效果嗎
女25歲
2017-08-18 11:19
病情描述
早上煮雞蛋，中午吃一個饅頭，晚上吃水果和青菜是否可以快速的減肥的呢？
醫(yī)生建議：2017-08-18 11:19
健客醫(yī)生你這樣的營養(yǎng)搭配比較不合理的，減肥的話也是需要注意營養(yǎng)的，避免引起了營養(yǎng)不良的，建議你飲食平衡但是可以適當?shù)淖⒁饪刂七M食量，同時主要還是需要多運動
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