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專家問(wèn)答
我是16歲,然后115斤,想到90斤可以嗎
16
2017-08-17 18:46
醫(yī)生建議:2017-08-17 19:13
專家問(wèn)答屈醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)衡陽(yáng)縣演陂中心衛(wèi)生院
您可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的,每天半個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng),這樣減肥還是比較明顯。另外是需要控制高熱量的食物的,減少肥肉的產(chǎn)生。
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