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我現(xiàn)在32歲，長(zhǎng)期在超市工做屬于一年到頭不

2017-08-16 已回答

女|32

病情描述：

我現(xiàn)在32歲，長(zhǎng)期在超市工做屬于一年到頭不見(jiàn)光整天待在超市里那種，最近今年常常感到早睡睡不著，每天都要12多以后甚至更晚，然后晚上睡覺(jué)不踏實(shí)很容易驚醒心里就怕自己起晚了，起床后人又沒(méi)精神很困，做什么事又都沒(méi)勁

醫(yī)生答案

許學(xué)明

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醫(yī)生建議：考慮是屬于生活飲食不規(guī)律，或者是情緒壓力導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，應(yīng)該放松心情，多做一些戶外有氧運(yùn)動(dòng)，多和家人朋友交流溝通，配合服用養(yǎng)血清腦顆粒治療。

發(fā)布時(shí)間：2017-08-17

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辛廣利

辛廣利專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答23332條

醫(yī)生建議：長(zhǎng)時(shí)間的處于一種壓抑和單純的環(huán)境狀態(tài)，人體會(huì)有勞累和壓抑感，長(zhǎng)期可導(dǎo)致神經(jīng)衰弱等疾病，你要盡量的放松自己，閑暇時(shí)可做一些運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)，必要時(shí)可服用藥物調(diào)理一下。

發(fā)布時(shí)間：2017-08-17

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