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你的情況一般考慮是經(jīng)期綜合癥的表現(xiàn)，建議平時(shí)注意飲食規(guī)律，痛經(jīng)可以試試少腹逐瘀丸，溫經(jīng)活血，散寒止痛。用于寒凝血瘀所致的月經(jīng)后期、痛經(jīng)，癥見(jiàn)行經(jīng)后錯(cuò)、行經(jīng)小腹冷痛、經(jīng)血紫暗、有血塊。