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飯后吃蘋果能不能增肥的啊，我想長些肉，太瘦了。

女21歲

2017-08-15 23:15

病情描述

請問一下飯后吃蘋果可以增肥的啊，因為我想長些肉，覺得自己太瘦了。

醫(yī)生建議：2017-08-15 23:15

健客醫(yī)生

飯后吃蘋果不會增肥,飯后吃蘋果有助于消化，建議你可以通過及時補充維生素調(diào)理的，還有就是平時是最好要加強身體的鍛煉的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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