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專家問答
總是失眠,我想問問有什么方法改善睡眠?
32
2017-08-15 10:23
病情描述
這陣子睡眠特別不好,是和什么原因有關(guān)系啊?
醫(yī)生建議:2017-08-15 10:23
專家問答健客醫(yī)生
失眠可能是精神壓力大導(dǎo)致的,你可以服用安神補(bǔ)腦液來治療,日常需要調(diào)整好情緒和心態(tài),不能夠焦慮,睡前可以用熱水泡腳。
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