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青春痘好發(fā)的時(shí)期，要少吃辛辣發(fā)物，易上火的食物，還要調(diào)節(jié)心情，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。多吃蔬菜水果，少食辛辣、易上火食物。不能吃辛辣的食物，禁煙酒。這些因素都會(huì)導(dǎo)致痘印的產(chǎn)生。長痘的時(shí)候涂點(diǎn)消炎藥膏。